채식주의자 분류표

어제 SBS "짝"을 보다보니 여자 출연자로 등장한 여자 3호가 9년간 채식주의자로 살고 있다고 하더군요. 자기의 욕심을 위해 동물이 희생되는것이 싫기 때문에 채식을 고집한다고 하더군요. 본인의 신념에 대해 확고한 의지가 느껴지더군요.

채식주의에 대한 정보를 찾다보니 그 분류도 여러가지가 있더군요.

세미 : 육류 중에는 닭고기만 섭취, 해산물도 섭취

페스코 : 육류는 어류, 해산물만 섭취

락토오보 : 계란까지는 섭취

락토 : 유제품만 섭취

비건 : 동물에서 나온건 다 미섭취

전세계적으로 채식주의자 중 가장 많은 비율을 차지하는 것은 락토오보라고 하네요.

저는 육식도 즐겨하기 때문에 쉽지 않을거 같고, 건강을 위해 세미정도는 실천해 볼 수 있을 것 같네요.